Aulas de Yin

Prática para relaxar após um dia de trabalho Para acessar este conteúdo, você deve adquirir Assinatura Semestral, Assinatura Mensal ou Assinatura Anual.

A prática de yin é um convite para desacelerar o corpo e a mente. Com algumas permanências nas posturas e utilização de props (acessórios). Para acessar este conteúdo, você deve adquirir Assinatura Semestral, Assinatura Mensal ou Assinatura Anual.

Prática que trará mobilidade para ajudar na sua atividade física. Para acessar este conteúdo, você deve adquirir Assinatura Semestral, Assinatura Mensal ou Assinatura Anual.

Com a prática do yoga restaurativa, o seu corpo consegue atingir as mais profundas camadas, fazendo com que os tecidos relaxem e você consiga entrar em um estado de relaxamento profundo. Para acessar este conteúdo, você deve adquirir Assinatura Semestral, Assinatura Mensal ou Assinatura Anual.

Prática suave para alongar e relaxar após um dia de trabalho ou prática de exercício físico. Para acessar este conteúdo, você deve adquirir Assinatura Semestral, Assinatura Mensal ou Assinatura Anual.

Pranayamas com Laís Caneva para desenvolver presença, equilíbrio e bem-estar. Experiencie o poder da respiração consciente. Para acessar este conteúdo, você deve adquirir Assinatura Semestral, Assinatura Mensal ou Assinatura Anual.