Aulas de Mobilidade

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Aula de:

Mobilidade e Estabilidade Articular

45:01
Captura de Tela 2024-06-25 às 16.27.50
Categoria:
Mobilidade
Nível:
Iniciante
Essa aula te ajuda a melhorar a mobilidade e estabilidade do corpo, ajudando a prevenir lesões e aliviando possíveis dores já existentes. To access this content, you must purchase Assinatura Semestral, Assinatura Mensal or Assinatura Anual.

Aula de:

Alongamento e Mobilidade

11:50
Captura de Tela 2024-06-25 às 16.24.00
Categoria:
Mobilidade
Nível:
Iniciante
Alongamento e Mobilidade To access this content, you must purchase Assinatura Semestral, Assinatura Mensal or Assinatura Anual.

Professor (a):

Aula de:

Treino de Mobilidade

10:10
Captura de Tela 2024-06-25 às 16.19.04
Categoria:
Mobilidade
Nível:
Iniciante
Treino de Mobilidade To access this content, you must purchase Assinatura Semestral, Assinatura Mensal or Assinatura Anual.

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