Professora de yoga há dez anos, Debora começa sua pesquisa de corpo aos 6 no ballet. Formada em Hatha e Vinyasa é professora certificada pela Yoga Alliance. Se especializou em Yoga com Props, é praticante e também guia aulas de Ashtanga Yoga.
Enxerga o yoga como um caminho de expressão pelo corpo, por isso, enriquece as aulas com elementos da movimentação somática, incentivando nos alunos a auto exploração – à partir do repertório, estratégias e anatomia de cada corpo –.
Como professora procura conduzir para o encontro da estabilidade, com uma escuta atenta para se perceber interna e externamente – na relação do corpo com o espaço e na sensação do movimento –.
As aulas são pensadas partindo do princípio de um corpo funcional, uma coluna que comunique forças permitindo qualquer movimento, com mobilidade e estímulo para tecidos além da musculatura, para desenvolver um corpo que se comunica e se move com inteligência.
Professora de yoga há dez anos, Debora começa sua pesquisa de corpo aos 6 no ballet. Formada em Hatha e Vinyasa é professora certificada pela Yoga Alliance. Se especializou em Yoga com Props, é praticante e também guia aulas de Ashtanga Yoga.
Enxerga o yoga como um caminho de expressão pelo corpo, por isso, enriquece as aulas com elementos da movimentação somática, incentivando nos alunos a auto exploração – à partir do repertório, estratégias e anatomia de cada corpo –.
Como professora procura conduzir para o encontro da estabilidade, com uma escuta atenta para se perceber interna e externamente – na relação do corpo com o espaço e na sensação do movimento –.
As aulas são pensadas partindo do princípio de um corpo funcional, uma coluna que comunique forças permitindo qualquer movimento, com mobilidade e estímulo para tecidos além da musculatura, para desenvolver um corpo que se comunica e se move com inteligência.
